ANDO CHIE

2020年4月19日1 分

韓国風RAW焼きそば

海藻麺を使用したヘルシーな焼かない焼きそば

韓国風RAW焼きそば

材料

  • トマト(60g)

  • ・ドライトマト(15g)

  • ニンジン(60g)

  • パプリカ(60g)

  • インゲン豆(4～5本)

  • ケルプヌードル(80g)

  • ねぎ(10g)

調味料

しょうゆ　大２
 ＧＡＢＡＮジンジャーパウダー　小１/２
 ガーリックパウダー　小１/２
 コチジャン　小１/２
 黒コショウ　適量

作り方

1．トマト、ドライトマト、しょうゆ、ジンジャーパウダー、

ガーリックパウダー、コチジャンをブレンダーで滑らかになるまでかくはんする。
 2．にんじん、パプリカ、インゲン豆を細い千切りにする。
 ３．ケルプヌードルを水でさっと洗いしっかり水気を切る。
 4．ボウルに1～3をすべて入れ和える。
 ５．皿に盛り付けて仕上げにネギをのせて完成。

お好みで黒コショウを振りかける

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