ローハニーナッツ

抗酸化作用のあるローハニー(非加熱のはちみつ)には、ビタミン、ミネラル、整腸作用など女性にうれしい栄養もたっぷり!スーパーフードのナッツも一緒にいただけます。

ローハニーナッツ

材料(wevk60ml)

生ハチミツ 120g

お好みのナッツ 60g

(生カシューナッツ 20g・生アーモンド 20g・生ピーカンナッツ20g)

クコの実 大さじ1


作り方

1.生ピーカンナッツ4時間、生アーモンド8時間、生カシューナッツ2時間それぞれ浸水して、しっかりと乾燥させる。

2.煮沸した瓶にナッツ、クコの実、生ハチミツを入れる。

3.しっかりと蓋をして約1週間くらい寝かせて完成。

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