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东京涩谷 · 亲身体验

亲身参与发酵体验
“在东京的一间现代住宅中。”

英语/日语/中文 · 素食友好

东京涩谷 · 亲身体验

什么是麴?

曲霉是日本的国宝级霉菌——味噌、酱油、清酒和味醂背后的灵魂。一千多年来,它一直存在于日本家庭中,将平凡的食材转化为意义深远的佳酿。如今,它也存在于我们的生活中。

曲霉是日本发酵文化的核心。

它常用于许多传统食品中。

东京涩谷 · 亲身体验

你将学到什么

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Bestseller

はじめての
塩麹 手作り体験

発酵の基本「塩麹」を一から手作り。麹菌の働きや腸活効果を理論から学び、実際に仕込みます。材料は米麹・塩・水の3つだけ。麹を使ったお料理をいただき、実際に作った塩麹はお持ち帰りいただけます。翌日からすぐに料理に使えます。

Time 約1.5時間

Level 初心者〜

Take 塩麹をお持ち帰り

Vegan✅  ビーガン対応

Lunch 塩麹を使った軽めのランチ作り

¥13,000 税込

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Popular

利き麹&
手作り体験

「飲む点滴」甘酒の種類と違いを実際に飲み比べ。米や玄米の他、黒麹、食物酵素など、麹の違いを体感した後、米麹から手作りします。ローフード視点での腸活活用法も学べます。砂糖不使用の自然な甘さに驚くはず。

 

Time 約2時間

Level 初心者〜

Take 甘酒をお持ち帰り

Vegan ✅ ビーガン対応

Lunch麹を使った軽めのランチ作り

¥14,000 税込

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Most Unique

魚介・動物性食品を一切使わない本格ビーガンキムチ。昆布・干し椎茸など植物性出汁だけで驚くほど深い味わいに。乳酸菌の力と腸活効果を理論から学び、実習で仕上げます。都内でここだけのレッスンです。

Time 約2時間

Level 初心者〜

Take キムチをお持ち帰り

Vegan✅  完全植物性

Llunch 軽めの薬膳ランチ作り

¥13,500 税込

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Advanced

通常の米味噌のほか、豆味噌・豆板醤など上級発酵調味料もご希望に応じて選べます。仕込みから熟成の仕組みまで深く学べる本格体験。他教室では学べないレベルまで挑戦できます。

Time 約2.5時間

Leve l初心者〜上級

Take 仕込み味噌をお持ち帰り

Vegan ✅ ビーガン対応

​Lunch アレンジ味噌を使ったMISO ランチ

¥15,000 税込

膳食

纯素友好。天然之选。

全コース
ビーガン対応

魚介・動物性不使用。植物性の発酵体験は都内で非常に希少です。

ローフード×発酵の
クロス理論

酵素栄養学の視点で発酵を深く理解。ただ作るだけで終わりません。

豆味噌・豆板醤など
上級発酵も学べる

一般的な教室の塩麹・甘酒止まりではなく、本格発酵まで対応。

ELLE gourmet公認
料理家が直接指導

メディアで活躍するプロ料理家から直接学べます。

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7月18日から8月10日は夏季休暇となっております。ご了承ください。尚、お問い合わせには対応させていただきます。

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