衝撃的なネーミングもさることながら、この常習性はただものではない！というくらい リピートしてしまうおいしさ！ 大葉が沢山出回る時期にはぜひ作り置きしておきたい一品！

白ゴーヤのレモンオイルサラダ

一度食べたら癖になる！ヘルシーベジとんこつラーメン！

美容効果の高い桃を丸ごと使った季節のスープ

ベジヌードルを使ったヘルシー冷やし中華！

飲む輸血と言われるくらい栄養価の高いビーツをスープでいただきます。 デトックス効果かなり高いので、定期的にいただきたい一品♪

海藻麺を使用したヘルシーな焼かない焼きそば

マリネ時間は食材の大きさや好みによって調整してOK！

材料を撹拌するだけの非加熱ドレッシングは応用範囲も広く、楽しめる。赤や黄のパプリカで作ってみても。

エルグルメ掲載レシピ ローフィグケーキ